Welkom bij dé Yoga studio van de Noordoostpolder

Ik ben Catherine Lubbers en 10 mei 2013 ben ik mijn Yoga studio gestart in Emmeloord. Bij Lekker in je lijf Yoga wordt grotendeels Yin Yoga gegeven. Soms met een vleugje Hatha/Chakra. Eén uur Zwangerschaps-Yoga en één uur Poweryoga waar ik ooit mee begonnen ben. De Yoga studio is gevestigd aan de Daalder 10 in Emmeloord. Ik noem het graag de grote verassing van bedrijventerrein ‘De Munt’.

Yoga is al heel oud, maar leeft steeds meer in de maatschappij. Yoga beïnvloed en verbetert de gezondheid, zowel lichamelijk als mentaal. Wie is er in deze drukke tijden niet op zoek naar meer balans en innerlijke rust? Yoga is geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd of achtergrond. Iedereen kan meedoen op zijn eigen manier en tempo. Of je het nu één keer per week doet of elke dag.

Yoga verrijkt je leven. Als je het een poosje beoefent, ga je steeds meer positieve effecten merken in je lichaam én in je leven. Het kan zomaar dat Yoga ook een onderdeel van jouw leven kan worden. Persoonlijke aandacht vind ik heel belangrijk en staat centraal bij het geven van de lessen. Voor privé lessen, energetische behandelingen, massages of persoonlijke begeleiding kan je altijd een afspraak maken.

Vooruitgang

Dit jaar bestaat de Yoga studio 10 jaar. Met de 4 Yoga lessen waar ik mee gestart ben, bied ik nu al 12 vaste Yogalessen aan. Onder het kopje lestijden kun je kijken voor welke tijden. Op Vrijdags worden er vaak extra lange Yin lessen georganiseerd of leuke workshops in combinatie met yoga en breathwork sessies.

Wil je meer ontspanning in je leven, een soepeler lichaam en/of gewoon een uurtje voor jezelf? Kom dan eens kennis maken met een proefles in Studio lekker in je lijf Yoga Emmeloord. Je hoeft helemaal niet lenig of soepel te zijn voor Yoga, dat is wat je hier juist leert. Wil jij je voortaan ook energieker, sterk, lenig en in balans voelen? Ontdek dan zelf wat Yoga voor jou kan doen. Ik heet iedereen van harte welkom in Studio Lekker in je lijf Yoga, dé Yoga studio voor YOGA, energetisch werk, massages en persoonlijke begeleiding in Emmeloord en de Noordoostpolder.

Ik ben als docent geregistreerd bij de BIVAG en vermeld bij de Bivag Locator als gediplomeerd Yoga docent.

Massages

Sinds September 2017 ben ik diverse massages gaan geven voor ontspanning of lichamelijke klachten. Inmiddels vele technieker verder wordt elke massage aangepast aan datgene wat de ontvanger nodig heeft. We noemen dit holistisch. Omdat ik steeds meer de overgang aan het maken ben naar energetisch werk wordt er zeker bij elke massage aandacht besteed aan de het energetische lijf. In de studio heb ik een speciaal ingerichte plek voor het geven van deze massages Bij Lekker in je lijf Yoga kun je op afspraak een massage boeken die wordt gegeven in de Yoga studio hier in Emmeloord.